Dicke Bretter: Dauerhaft Stress verstehen, managen und meistern Teil 1

Prof. Dr. Elisabeth Fürniss
Brückel Unternehmensentwicklung

Ein zweiteiliger Kurs (online; 2 X 2 Stunden)

Teil 1:    Definieren und Planen

  • Meinen persönlichen Stress erkennen, einschätzen und verstehen
  • Innovative Techniken zur Intervention bei Stress erlernen
  • Meine persönliche Intervention planen

Zwischen den Teilen wenden Sie die Strategien an.

Teil 2:    Verfeinern und Durchhalten

  • Auswertung der eigenen Erfahrungen
  • Feinschliff der Techniken
  • Strategieabstimmung zur dauerhaften Anwendung wirkungsvoller Techniken
  • Dauerhafte Entwicklung meiner Resilienz gegen Stress.

Teilnehmerzahl mind. 8, max. 12.
Kosten 69,-- € für beide Termine

Zur Anmeldung »»

Zurück

Anmeldung Frühstückseminare

Ihre Kontaktdaten:

Rechnungsadresse (nur bei kostenpflichtigen Seminaren):

Wählen Sie hier bitte Ihr Seminar aus:

Ich stimme zu, dass meine Angaben aus dem Kontaktformular zur Beantwortung meiner Anfrage erhoben und verarbeitet werden. Hinweis: Sie können Ihre Einwilligung jederzeit für die Zukunft per E-Mail an widerrufen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung (siehe hier).